Yoga & Abdominales

CICLO DE TALLERES MENSUALES :

“Encuentra el punto justo de Bienestar”

“CÉNTRATE EN TU NÚCLEO”
Yoga&Abdominales

¿ Crees que el yoga solo sirve para relajarte?

Ven a este taller y céntrate en tomar conciencia de la importancia que tiene enfocar tu mente en fortalecer tu núcleo y tus abdominales a través de la práctica del yoga!

Algunos de los beneficios que puedes obtener al fortalecer tu núcleo y tus abdominales son :

• Mejorar el sentido del equilibrio
• Minimizar el riesgo de sufrir lesiones
• Aliviar dolores de espalda
• Mejorar la postura corporal
• Mejorar el alineamiento de la columna
• Fortalecer y flexibilizar el suelo pélvico
• Mejorar la protección de los órganos internos
• Contribuir con la fluidez de la energía general
• Ayudar en las acciones respiratorias
• Mejorar esteticamente

Aportación : 15€

Para más detalles e información general por favor, enviame un WhatsApp! Gracias 🙏🏻

SÁBADO 19 de NOVIEMBRE
11hs a 13 hs

Encuentra el punto justo de bienestar con nosotros

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