Nosotr@s

En el transcurso de nuestras vidas podemos encontrarnos ante diferentes tipos de limitaciones. La mayoría de ellas, generalmente  de carácter  músculo- esquelético, son originadas ya sea por la falta de movimientos o ejercicios físicos adecuados, o porque aparecen naturalmente, durante el correr del paso del tiempo. Otras, pueden aparecer debido a ciertas intervenciones quirúrgicas, y/o como resultado de los efectos secundarios de diferentes tratamientos médicos( como por ejemplo, los de los  tratamientos oncológicos)… así como también, las originadas por ciertas  lesiones mecánicas, producidas en diferentes estructuras y zonas del cuerpo. Algunas veces, la sensación de limitación, puede provenir de la  mente, e incluso, de las propias emociones. Sea cual sea el origen que provoque estas  limitaciones, está claro que el objetivo principal, es tratar de recuperarse lo antes posible de ellas, respetando siempre las diferentes características, posibilidades y circunstancias individuales . En este escenario, la práctica del YOGA, puede convertirse en un elemento primordial y de gran ayuda en el proceso de recuperación de cualquiera de ellas, al  adaptar los ejercicios físicos (Asanas) y los respiratorios (Pranayamas) , a las necesidades  dé cada persona Para ello, respiraⓗestudio, ofrece un trato profesional y dispone de una variedad de  accesorios y material que son de vital importancia, pues en sinergia aportarán CONFIANZA, SEGURIDAD Y BIENESTAR  en el momento de realizar las PRÁCTICAS. Sean cuales sean estas limitaciones puedes continuar o comenzar a practicar Yoga desde una nueva perspectiva, Honrando tanto tus limitaciones como tus habilidades.. Animo!!