Menopausia sin barreras

Taller de Fisioterapia + Yoga ¡Un taller para mujeres listas para romper barreras mentales y físicas a lo grande, con una dosis de ejercicio terapéutico y yoga de poder! Sábados 7 y 21 de Marzo de 10:30 a 12:30 “Menopausia sin barreras” el 7 y 21 de Marzo- . #fisioterapia + #yoga . Yolanda y yo estamos encantadas de …

La calma dentro… fuera, caos y movimiento.

Ayer en respiraⓗestudio, buscando alcanzar el reto de la relajación… y el reto fue conseguido, !!!Ya sabéis… relajarse, es todo un reto🤗 Gracias “Mariposas del Sur” por seguir buscando cumplir retos saludables! Gracias Isabel y María Elena y a tod@s l@s que habéis asistido! Con cariño y respeto,Stella🙏🏻

Taller de Pilates

Gracias @roivania por cuidarnos la espalda!El próximo taller de pilates Terapéutico, será el sábado 29 de noviembre y estará enfocado en cuidar nuestro suelo pélvico!! Anótate en página web o WhatsApp!

Yoga en Silla con Stella Iglesias

Estoy encantada de haber partícipado durante el año 2025 dando este curso de “Yoga en silla” organizado por el Ayuntamiento de Jerez de la Frontera y llevado a cabo en las Delegaciónes de igualdad, inclusión,mayores , salud y deporteHa sido todo un privilegio , hacer llegar a mujeres tan maravillosas los beneficios que brinda la …